Rabu, 15 Mei 2013

SARAPAN


PAGI2 NIE SAM PILIH TOPIK YG LITE2 JER YER.... SARAPAN @ BREAKFAST .
BERAPA RAMAI ANTARA KOWANG YG WAJIB AMBIK SARAPAN SEBELUM KUAR KE KELAS OR KERJA.. RASA XRAMAI KOT KAN..

MCM SAM SENDIRI PON NAK KATA WAJIB TU XDA LA JARANG SESANGAT SAM NAK MAKAN PEPAGI NIE LAGI2 BARU BAGUN TIDOQ KAN NGAN XGOSOK GIGI LAGI AIR LIUQ BASI KERING KAT MULUT EEEE...SELERA KAH KOWANG NAK MAKAN KALO X BASUH MUKA N GOSOK GIGI DLU..SURE NAK KENA BERSIH DULU KAN SO PAGI2 MALAS LA NAK NAK MANDI LEBIH2 HARI CUTI HAHAHA...

LAGIPUN DARI KECIK LAGI SAM XBIASA MAKAN PAGI..CUMA MKN TENGAHARI TU MMG WAJIB LA N MAKAN MALAM...MCM SEKARANG DOK BUJANG LAGI LA X TERATUR HIDUP SAM NIE...HAHA SO JARANG2 LA BERSARAPAN HAHA

TAPI SEPATUTNYA MEMANG KENA SARAPAN PUN KAN UTK MELANCARKAN PERJALANAN AKTIVITI KITA SEHARIAN .. SARAPAN BERTUJUAN MEMBERIKAN KITA TENAGA DI AWAL PG UTK KITA TERUSKAN AKTIVITI..TTB JD PAKAR NUTRISI JAP NGEH3..


Tiada ulasan: